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Programa de entrenamiento para Medio Maratón. Training Plan
Training Plan
16 weeks
Description
Entrenamiento para (21km) medio maratón
Minimum Requirements
Presentar buen estado de salud, haber corrido anteriormente con regularidad, tener una base física solida.
Communication
No additional communication
Training Plan powered by
Juan Carlos Arcos Lira
Soy Juan Carlos Arcos Lira, Licenciado en Educación Física y entrenador profesional de running, cuento con una maestría en Alta dirección de entidades deportivas. Fui atleta representaando a México en diferentes eventos internacionales y actualmenre soy entrenador de Arsport Acondicionamiento Físico, donde ayudo a corredores como tú a lograr sus objetivos de una forma sana.
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Programa de entrenamiento para Medio Maratón. - 16 weeks
$120.00
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