C. Coaching comunicación básica

Esta opción de Entrenamiento Privado Básico es perfecta para corredores que desean trabajar en objetivos exigentes (y que pueden ir cambiando), pero que no necesitan mucha comunicación directa con su entrenador. Si sientes que una comunicación limitada dentro de la app es suficiente para mantenerte enfocado y avanzar, entonces esta es la suscripción ideal para ti. Este plan mensual es perfecto si: Estás regresando a correr después de un descanso prolongado, tiempo sin actividad o una lesión Eres un corredor con experiencia preparándote para una carrera específica Necesitas apoyo para organizar un calendario de competencias complejo Deseas tener la flexibilidad de cancelar en cualquier momento Para comenzar, solo realiza tu compra y completa el Cuestionario de Perfil del Corredor, donde compartirás tu historial reciente, tu nivel actual y tus objetivos. También podrás indicar qué días prefieres correr y descansar para que el plan se adapte completamente a tu rutina. Tu calendario de entrenamiento estará disponible en la app VDOT, sincronizándose automáticamente con los datos de tu reloj GPS para que todo sea más sencillo y claro. Yo diseñaré un plan personalizado dentro de la app VDOT que podrás seguir día a día. Tendremos la posibilidad de revisar tu progreso y realizar ajustes a medida que avances. Tu calendario se actualizará y se sincronizará automáticamente, asegurando que siempre tengas la guía exacta para cada entrenamiento.