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Marathon Avancé Training Plan
Description
Le plan idéal pour battre votre record sur marathon ! Les séances sont détaillées et individualisées selon votre niveau et votre score VDOT. La progression sera constante sans tomber ni dans le sur entraînement ni le sous entraînement. La communication peut également se faire grâce à l'application pour me donner vos ressentis sur les séances. Réajustement des séances selon votre agenda.
Minimum Requirements
Montre GPS et Cardiofréquencemètre indispensables 5 séances / semaines sont la meilleure option pour progresser et atteindre vos objectifs et battre vos records !
Communication
unlimited emails, unlimited text-messages
Débutant ou rêvant de battre vos records sur vos prochaines compétitions ! Je vous propose un plan individualisé qui vous permettra d'optimiser et d'exploiter votre potentiel à 100% !
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Supported Apps and Devices
Training available on Android and iOS.
4.9 • 2.4K Ratings
Sync data from popular fitness devices and apps
Marathon Avancé - 18 weeks
Next Steps
- Purchase plan
- Submit running profile
- Setup your V.O2 training calendar account
- Get notified when plan is uploaded to your V.O2 calendar
