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10KM Record Training Plan
Training Plan
22 weeks
Description
Le plan idéal pour établir le meilleur chrono possible sur votre 10km !
Le programme parfait pour battre votre record sur votre prochaine course !
Les séances sont détaillées et individualisées selon votre niveau et votre score VDOT.
La progression sera constante sans tomber ni dans le sur entraînement ni le sous entraînement.
La communication peut également se faire grâce à l'application pour me donner vos ressentis sur les séances.
Réajustement des séances selon votre agenda.
Minimum Requirements
Montre GPS et Cardiofréquencemètre indispensables
Communication
unlimited emails, unlimited text-messages
Training Plan powered by
Seb Coach
Débutant ou rêvant de battre vos records sur vos prochaines compétitions ! Je vous propose un plan individualisé qui vous permettra d'optimiser et d'exploiter votre potentiel à 100% !
View complete bio
Supported Apps and Devices
Training available on Android and iOS.
4.9 • 2.4K Ratings
Sync data from popular fitness devices and apps
10KM Record - 22 weeks
$40.00
Next Steps
- Purchase plan
- Submit running profile
- Setup your V.O2 training calendar account
- Get notified when plan is uploaded to your V.O2 calendar
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