Back to Other Products
10KM - Débutant Training Plan
Description
Le plan idéal pour terminer votre premier 10km en prenant du plaisir ! Les séances sont détaillées et individualisées selon votre niveau et votre score VDOT. La progression sera constante sans tomber ni dans le sur entraînement ni le sous entraînement. La communication peut également se faire grâce à l'application pour me donner vos ressentis sur les séances. Réajustement des séances selon votre agenda.
Minimum Requirements
Montre GPS et cardiofréquencemètre indispensables
Communication
unlimited emails, unlimited text-messages
Débutant ou rêvant de battre vos records sur vos prochaines compétitions ! Je vous propose un plan individualisé qui vous permettra d'optimiser et d'exploiter votre potentiel à 100% !
View complete bio
Supported Apps and Devices
Training available on Android and iOS.
4.9 • 2.4K Ratings
Sync data from popular fitness devices and apps
10KM - Débutant - 22 weeks
Next Steps
- Purchase plan
- Submit running profile
- Setup your V.O2 training calendar account
- Get notified when plan is uploaded to your V.O2 calendar
